만정이

무더운 여름이 지나고 가을이 다가왔어요.

이제 곧 명절인데요.

추석에 이쁨받는 선물 권해드릴게요!

[한우]

한우는 추석 이쁨받는 선물 첫 번째인데요.

명절 선물하면 누구나 좋아하는 아이템이죠.

동물성단백질 섭취는 생양지기가 강해서
아이들의 성장호르몬을 유도하고
어르신들은 노화와 골다공증을 예방한답니다.

그리고 단백질도 풍부해서
공복감을 줄여주고 다이어트에 도움을 준답니다.

[홍삼]

추석 이쁨받는 선물 두 번째!

홍삼은 면역력을 높여주는데요.

사포닌 성분이 혈액 순환을 도와준답니다.

그리고 요즘 들어 깜빡깜빡하시는 분들 많으시죠.

기억력개선도 도움을 준다니 

어린아이부터 어르신들까지

모두에게 사랑받는 선물이 될 거 같아요.

그리고 요즘에는 보관이 편하게
스틱형으로도 많이 선물한답니다.

[스팸]

아버지가 명절마다 회사에서
가져오는 스팸 세트가 생각나네요.

다른 제품들보다 저렴하게 구매가 가능하고
스팸만 있어도 밥 한 공기 뚝딱이라서
많은 분이 추석 이쁨받는 선물로 찾고 계세요.

[사과, 배]

사과는 식이섬유가 가득하여 소화 운동을 촉진 시켜
변비 예방을 할 수 있어요.

그리고 비타민C와 폴리페놀이 함유되어있어
탱탱한 피부를 유지할 수 있게 도와준답니다.

배는 100g당 45㎈인데요.

칼륨, 인, 칼슘, 철분 등이 들어있어요.

루테올린과 사포닌 성분이 들어있어
천식, 감기에도 좋은 역할을 한답니다.

[송이버섯]

버섯 중에서 추석 이쁨받는 선물 송이버섯은
피로, 변비 개선을 도와주는데요.

피로를 유발하는 젖신 분지를 억제하고
식이섬유가 풍부해서
장 건강에 좋아요.

그리고 빈혈 있으신 분들에게도 권해드리는데요.

빈혈 치유 인자로 알려진 비타민b12가 들어있어요.

칼슘과 철 등 신진대사를 원활하게 하는
무기질 함량도 다른 버섯에 비해 높은 편이랍니다.

[백화점 상품권]

상대방이 어떤 걸 좋아하는지 모르는 분들은
백화점 상품권을 권해드려요.

가격은 10-20만 원 정도가 적당한 거 같아요.

상품권만 있으면 원하는 걸 구매할 수 있으니
최고의 선물 아닐까 싶네요.

[루테인]

추석 이쁨받는 선물 루테인은
눈 건강에 좋기로 유명한데요.

현대사회는 스마트기기에서 벗어나질 못하죠.

그래서 눈이 안 좋은 20, 30대들이 많아요.

루테인은 황반의 색소 밀도를 유지하는 데 도움을 줘요.

전자기기의 블루라이트를 흡수해서
눈을 보호해준답니다.

지금까지 추석 이쁨받는 선물이었습니다~