물은 생명을 유지하는 데 있어서
공기와 더불어 중요한 존재입니다.
아무리 많은 영양분을
가지고 있다 해도 물 없이는
생명 활동을 유지할 수 없는데요.
그렇다면 스파클 생수 물 마시면 좋은 점
어떤 게 있을까요?
스파클 생수 물 마시면 좋은 점 1. [노폐물 배출]
물을 마시게 되면 자연스럽게
소변을 통해 노폐물이 빠져나가요.
노폐물이 제대로 배출되지 못한다면
염증성 질환이 발병할 수 있답니다.
스파클 생수 물 마시면 좋은 점 2. [혈액순환을 원활하게]
따뜻한 물을 꾸준히 섭취하면
혈액의 흐름을 도와주어
혈액순환 개선에 좋은 영향을 줍니다.
스파클 생수
COUPANG
www.coupang.com
스파클 생수 물 마시면 좋은 점 3. [체중감량]
물을 마시면 포만감을 느낄 수 있고,
신진대사가 활발히 이루어질 수 있게 도와줍니다.
그리고 식사 30분 전에 물을 마시면
칼로리 흡수율이 낮아집니다.
스파클 생수 물 마시면 좋은 점 4. [위산 분비 억제]
맵거나 짠 음식을 자주 먹거나
스트레스를 받는 사람들은
위산이 자주 분비됩니다.
위산이 과다하게 분비되면
속이 쓰린 증상이 나타나는데요.
이때 물을 자주 섭취해주면
위산 분비를 억제할 수 있습니다.
스파클 생수 물 마시면 좋은 점 5. [피부 개선]
나이가 들면 피부 탄력이 사라지는데요.
물을 많이 먹으면 체내에 수분이 채워지고
모공과 주름에 좋은 영향을 줍니다.
그리고 콜라겐 지지층 형성에도
도움을 줍니다.
스파클 생수 물 마시면 좋은 점 5. [변비 해소]
평소 변비가 있는 사람들은
장에 수분이 부족한 경우가 많습니다.
수분이 부족하면 변이 나오지 않고
장 기능이 떨어집니다.
지금까지 스파클 생수 물 마시면 좋은 점이었습니다.
건강을 위해 수분 섭취하는 습관을
길러보시길 바랍니다.
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
'건강 지킴이' 카테고리의 다른 글
| 눈 밑에 떨릴때 좋은 음식 원인 바나나 브로콜리 (0) | 2021.11.05 |
|---|---|
| 유산균 추천 락토핏 생유산균 골드 80 (0) | 2021.10.15 |
| 식이섬유 많은 과일 변비가 고민이라면 (0) | 2021.09.28 |
| 식중독 예방 추석 남은 음식 조심하세요 (0) | 2021.09.27 |
| 치매 예방 음식 후회하지 말고 (1) | 2021.09.14 |